O mnie
Tomasz Januszkiewicz – fizjoterapeuta z pasją i doświadczeniem
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku fizjoterapia. Od 20 lat pracuję w zawodzie, a od 8 lat prowadzę własny gabinet. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych kursach, by rozwijać swoje umiejętności i oferować skuteczną pomoc w oparciu o najnowsze metody terapeutyczne.
Oferta
Indywidualna terapia dopasowana do Ciebie
Każdy przypadek traktuję indywidualnie – łączę różne podejścia, by osiągnąć najlepsze efekty terapii.
Terapia manualna
Skuteczna praca z układem mięśniowo-szkieletowym. Pomaga przy ograniczeniach ruchu, napięciach i przeciążeniach. Poprawia ruchomość, wspiera regenerację i funkcję ciała.
Terapia z elementami osteopatii
Łagodne, precyzyjne techniki wspomagające naturalne zdolności organizmu do samoregulacji. Skupia się na przywracaniu równowagi w całym ciele.
Wady postawy u dzieci
Terapia dopasowana do wieku i rozwoju dziecka. Pomagam poprawić postawę, wspieram rozwój ruchowy i zapobiegam pogłębianiu się wad.
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Bardzo delikatna forma pracy z układem nerwowym i powięziowym. Pomaga przy nadwrażliwości, problemach ze snem, napięciach emocjonalnych i przewlekłym zmęczeniu.
Terapia trzewna
Praca z narządami wewnętrznymi przez powłoki brzuszne. Wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego i krążenia, poprawia ruchomość tkanek i ogólną równowagę w ciele.
Terapia skolioz
Indywidualne podejście do każdego typu skrzywienia. Celem terapii jest poprawa symetrii, funkcji ruchowej i ograniczenie postępu skrzywienia.
Na jakie masz objawy, taka terapia będzie odpowiednia
Bóle głowy
Bóle głowy mogą być spowodowane napięciem w obrębie szyi i pleców. Terapia manualna pomaga w rozluźnieniu mięśni, poprawia krążenie oraz przywraca prawidłową postawę, co skutkuje zmniejszeniem częstotliwości i intensywności bólów głowy.
Ból pleców (dolne odcinki kręgosłupa)
Terapia manualna rozluźnia napięte mięśnie, a ćwiczenia korekcyjne pomagają w stabilizacji kręgosłupa i poprawie postawy. To połączenie skutecznie zmniejsza ból i zapobiega jego nawrotom.
Problemy z postawą u dzieci
Terapia dostosowana do wieku dziecka pomaga poprawić postawę ciała i zapobiega dalszym deformacjom kręgosłupa. Regularne ćwiczenia oraz manualna praca z układem mięśniowo-szkieletowym poprawiają symetrię ciała i wspierają prawidłowy rozwój.
Ból w obrębie stawów (np. kolana, barki)
Bóle głowy mogą być spowodowane napięciem w obrębie szyi i pleców. Terapia manualna pomaga w rozluźnieniu mięśni, poprawia krążenie oraz przywraca prawidłową postawę, co skutkuje zmniejszeniem częstotliwości i intensywności bólów głowy.
Problemy trawienne lub bóle brzucha
Terapia trzewna polega na manualnej pracy z narządami wewnętrznymi, co wspomaga poprawę pracy układu pokarmowego, zmniejsza bóle brzucha i wspiera procesy trawienne.
Skolioza (u dzieci i dorosłych)
Specjalistyczne ćwiczenia oraz terapia manualna pomagają w przywróceniu odpowiedniej postawy, redukcji skrzywień oraz poprawie równowagi mięśniowej wokół kręgosłupa. Regularna terapia może znacznie poprawić funkcjonalność i komfort życia.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Pierwsza wizyta to kluczowy moment, podczas którego poznaję Twoje potrzeby i dobieram najlepsze metody terapii. Przygotowanie ułatwi nam wspólną pracę i pozwoli maksymalnie wykorzystać czas wizyty.
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie
Wybierz luźny strój, najlepiej sportowy, który nie krępuje ruchów. Dzięki temu łatwiej będzie mi ocenić Twój zakres ruchu i komfort podczas terapii.
Zabierz dokumentację medyczną
Jeśli masz wyniki badań, wcześniejsze diagnozy lub skierowania, przynieś je ze sobą. Umożliwi mi to lepsze zrozumienie Twojej sytuacji zdrowotnej.
Zarezerwuj odpowiednią ilość czasu
Pierwsza wizyta zwykle trwa od 45 do 60 minut. Proszę, zaplanuj ten czas, abyśmy mogli spokojnie omówić Twój problem i przeprowadzić kompleksową terapię.
Przyjdź kilka minut wcześniej
Pozwoli to na spokojne rozpoczęcie wizyty, wypełnienie ewentualnych formalności i lepsze przygotowanie się do sesji terapeutycznej.
Opinie
Anna M.
Pan Tomasz to profesjonalista, z dużą wiedzą i zaangażowaniem.
Marek T.
Dzięki terapii mogę znów normalnie funkcjonować.
Gosia O.
Bardzo polecam. Mam ogromne problemy z kregoslupem i korzystam z usług Pana Tomka zawsze kiedy ból powraca. Dzięki niemu wracam do pełnej sprawności.
Kinga
Pan Tomasz to profesjonalista. Za każdym razem wychodzę z gabinetu z pełnym zadowoleniem. Ze wspaniałych umiejętności i ogromnej wiedzy Pana Tomasza korzystam nie tylko ja, ale także moja rodzina i znajomi, którzy podzielają moją opinię. Przemiła atmosfera jest świetnym dodatkiem do fachowej wizyty, która warta jest każdej złotówki.